Seligman Europe - Positive Psychology

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern


Seit etwa 2000 macht eine neue Richtung innerhalb der Psychologie zunehmend von sich reden. Die Positive Psychologie betrachtet es als ihre zukunftsweisende Aufgabe, dass die Psychologie

  • Sich zumindest ebenso sehr mit charakterlichen Stärken des Menschen wie mit seinen Schwächen beschäftigt.
  • Gleich interessiert daran ist, das „Beste“ auszubauen statt das „Schlimmste“ zu reparieren.
  • Gleich engagiert daran arbeitet, dass sich das „normale Leben“ der Menschen erfolgreich entwickelt, wie an der Heilung von psychischen Störungen.
  • Wohlbefinden, das „Glück“ des Menschen vermehrt, anstatt nur „Leiden“ zu vermindern.


Wie der erste Kongress der International Association of Positive Psychology (IPPA ) 2009 in Philadelphia zeigte, konnten bereits eine Reihe hochwirksamer und einfach anwendbarer Interventionen entwickelt werden. Der zweite Kongress findet 2011 statt, in dessen Mittelpunkt eine Theorie des Wohlbefindens steht , die Seligman in seinem ebenfalls 2011 erscheinenden Buch "Flourish - A New Understanding of Happiness, Well-being - and How to Achieve Them" aufstellt.

Positive Emotionen, Engagement, sinnvolle Ziele, befriedigende Beziehungen sind erlernbar und lehrbar, so die Mission der Positiven Psychologie.

Wie am IPPA Kongress 2009 präsentierte wissenschaftliche Ergebnisse zeigen, lässt sich der Ansatz der Positiven Psychologie erfolgreich in der Erziehung, der Wirtschaft und – das wird immer deutlicher- in der Therapie einsetzen und bietet so fast noch ungeahnte neue Möglichkeiten.

Eigentlich ist die Erforschung wie Menschen glücklicher sein können nicht unbedingt etwas Neues. Neu sind die systematische Forschung und die Organisation der Praxis durch die Positive Psychologie.

A New Understanding of Happiness, Well-being - and How to Achieve Them

 


{alt}